五一我没开电脑，但我的 Agent 团队没放假 | 如何用Hermes Agent移动办公
五一我没开电脑，但我的 Agent 团队没放假 | 如何用Hermes Agent移动办公
来源类型： 微信公众号文章
日期： 2026-06-02
标签： AI, OpenClaw, 记忆系统, 办公效率, 编程, 机器人, 大模型
原文链接： https://mp.weixin.qq.com/s/NjgFK5pFJQ77ChZBvKDo6Q
摘要
五一去新疆之前，我还是把 MacBook Air 塞进了包里。过去很多年，我都有一种内容创业者的条件反射：出门可以少带一件衣服，但电脑不能不带。 结果这次五一，从天山天池、赛里木湖到那拉提，我每天不是在路上，就是在景区，回到酒店基本累到直接睡。假期结束后我才发现一件挺离谱的事： 我的 MacBook Air 一次都没打开过！！！ 但，我的工作并没有完全停。 微信群摘要还在生成，内容选题还在筛，口播稿还在改，竖版配图还在出，每日复盘还在跑，甚至几个不同的 Agent 已经开始在同一个飞书群里互相协作。 当时我脑子里冒出来的不是“移动办公真方便”。 更准确地说，是另一种感觉： 🌟 我不...
核心内容
五一去新疆之前，我还是把 MacBook Air 塞进了包里。过去很多年，我都有一种内容创业者的条件反射：出门可以少带一件衣服，但电脑不能不带。
结果这次五一，从天山天池、赛里木湖到那拉提，我每天不是在路上，就是在景区，回到酒店基本累到直接睡。假期结束后我才发现一件挺离谱的事：
我的 MacBook Air 一次都没打开过！！！
但，我的工作并没有完全停。
微信群摘要还在生成，内容选题还在筛，口播稿还在改，竖版配图还在出，每日复盘还在跑，甚至几个不同的 Agent 已经开始在同一个飞书群里互相协作。
当时我脑子里冒出来的不是“移动办公真方便”。
更准确地说，是另一种感觉：
🌟
我不是在手机上办公。
我是在手机上指挥一群 Agent 办公。
所以这篇不写安装教程。
网上已经有不少教程了，而且说实话，真要讲配置，一篇文章也讲不完。
我更想记录的是这次旅行给我的一个测试：
人不在电脑前，只剩一部手机，一个人加一群 Agent 的内容系统，到底还能不能慢慢转起来？
能。
但不是那种科幻片式的自动化。
01 手机没有变强，它只是接上了 Agent
先交代一下我的基本链路，免得后面读起来太玄。
前台是飞书。
中间是 Hermes Agent。
背后接的是 Codex，自带 GPT-Image-2 最近最火的生图能力。
我在手机上看到的只是一个飞书聊天框。
但干活的不是手机，是后面的 Agent。
这件事让我对“移动办公”这个词有点改观。
以前说移动办公，通常是人在高铁上、咖啡馆里、酒店房间里打开电脑，继续敲字。地点变了，活还是自己干。
这次不太一样。
我在手机上不写长文，不排版，也不整理资料。手机只负责发一句判断，或者补一句要求。
剩下的，交给 Agent 先跑。
说白了，手机还是那个手机。
只是它后面接了一组能干活的人，或者说，像人的东西。
02 后来我不敢再把所有事塞给一个 Agent
这套东西不是一开始就规划好的。
最早我也只有一个个人助理 Agent。
待办、选题、文章、图片、群消息、资料分析，什么都往里丢。
刚开始很爽。
因为你终于有了一个随叫随到的“人”。
但时间一长，我发现它开始变得奇怪。
它什么都知道一点，什么都想插一手。今天帮我做日程，明天又要理解少儿 AI 选题，后天还得整理群消息。
看起来全能，实际很容易变成我脑子里的第二个垃圾堆。
上下文会串，技能也会串。
它一会儿帮你处理日程，一会儿帮你写少儿 AI 选题，一会儿又去整理微信群信息。看起来很全能，实际容易变成老板脑子里的第二个垃圾堆。
所以我后来把它们拆开。
Agent更像什么岗位主要负责什么个人助理 Agent日常运营中枢信息、待办、复盘、资料整理内容总监 Agent内容负责人选题、脚本、配图、方法论沉淀蓝皮书 Agent专项研究员长周期资料与专题内容Agent 群聊临时项目组上下文同步与跨角色协作
拆开之后，我才觉得它有点像一个小团队了。
03 个人助理先替我接住杂事
这是我最早创建的 Agent。
我还给她取了一个名字，叫夏夏Hermas。
为什么叫 Hermas？
因为那会我还不熟 Hermes，甚至把名字都起错了。后来为了让自己印象深刻，就一直没改。
这个 Agent 没有负责什么特别酷的事。
它主要接那些我很容易拖掉、但拖久了会出问题的东西。
微信群信息。
每日待办。
长资料整理。
临时冒出来的调研、海报、问卷、复盘。
这些事单独看都不大，却它们最磨人。
微信群摘要：我不用再人肉刷屏
我们每个人都在很多微信群里。
问题是，群聊里既有高价值讨论，也有大量闲聊、转发和情绪。
如果全靠人肉刷，我一天很容易被信息流拖走两三个小时。
所以我让 Hermes Agent 每天定时处理群消息，把和 AI 有关的高质量讨论挑出来，提炼成摘要，再自动生成图片。
我每天只要快速扫一眼卡片，就知道昨天有哪些值得回看的信息。
有价值的，再回到对应群里找源头。
以前我刷群，最痛苦的不是信息多，而是不知道哪一句有用。
现在至少先有人帮我筛一遍。
不完美，但够用了。
图片生成直接走 Codex 内置的 GPT-Image-2，我也不用再切一个生图工具。少切一次工具，人就少烦一次。
事件梳理：把碎片文章压成一张脉络图
另一个常用场景，是把一堆文章压成一个事件脉络。
每天能看到很多公众号文章。
单篇看都还行，但几篇放在一起，费劲的是搞清楚：它们到底在讲同一件事的哪个侧面？时间线怎么走？谁在争什么？我能从哪个角度写？
最近有个教育事件比较火，我把相关链接都丢给它。
它把时间线、关键节点、不同观点和可写角度整理出来，还顺手生成了图。
我再看这件事的时候，就不用从一堆文章里重新扒线索。
每日复盘：把 Todo 从许愿池里捞出来
还有一个用法，我现在越来越离不开：每天对一下目标。
我会把 todo 丢给它，让它帮我拆事情、排时间，有些事还会顺手设个提醒。
这听起来很小。
但独立创作者最麻烦的地方，不是没想法，是没有人帮你清算行动。
Todo 如果没人清算，很快就会变成许愿池。
尤其我这种 P 人，一天冒出十几个想法，看起来很忙，晚上复盘发现都只是脑内开工。
所以我需要一个 Agent 每天问我：这件事到底推进了吗？还是你只是又开了个新坑？
第二天的自动复盘也挺有用。
它会把前一天的事情拉回到几个长期目标里看：内容增长、少儿 AI、社群、课程、Agent 系统。
普通聊天机器人回答问题。
这个助理至少会提醒我：别又被新想法带跑了。
播客转 PDF：9 小时内容变成可阅读资产
还有一个任务，我没想到它能跑完：播客转 PDF。
最近我在听南老师的播客，一期 9 个多小时，内容很密。
音频当然可以听。
但对我来说，如果一段内容以后还要反复用，它最好能变成可检索、可标注、能放进知识库的东西。
所以我就问它：能不能整理成一份方便阅读的 PDF？
过去这类任务我用 Claude Code 跑过几次，都不太顺。
这次 Hermes Agent 把 32 万字处理完了。
后面我又让它读取 shownotes 里的时间戳和图片，再塞进 PDF。
这一步跑通之后，我有点意外。
因为它已经不是“帮我写一段文字”了。
它是在把一段很长、很散的一次性内容，整理成以后还可以继续用的资料。
我关心的其实是这个。
家长调研：从一个想法到问卷和海报
最近我也在想一件更私人的事：怎么给我 9 岁的女儿做 AI 启蒙。
它先是一个爸爸的问题。
顺着这个问题，我想做一次少儿 AI 家长调研，看看其他家长到底在焦虑什么、期待什么、误解什么。
以前做这类事，要拆成好几步：想问卷、写说明、做海报、改文案、发出去。
这次我基本是口头交代给个人助理 Agent。
它帮我出问卷，也帮我做海报。
因为整个过程都在飞书里，来回改起来比较省事。
类似的事还有不少。
写到这里，我对个人助理 Agent 的定位反而更清楚了。
它不是替我完成某个很惊艳的大项目。
...(内容截断，完整内容请查看原文)
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