这个免费插件，让你的 ChatGPT 更好用

来源类型： 行业文章摘要
日期： 2026

核心金句

1|# 这个免费插件，让你的 ChatGPT 更好用
2|
3|> 来源：htmlDecode("AI工具派")
4|
5|> 原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/RtXf5nC3cobqgDQRXJCZow
6|
7|---
8|
9|Hi，我是 Chris。
10| 现在每天都要跟 ChatGPT、Claude 和 Gemini 之间聊上几十上百次对话。我发现这些

4 大要点

1. （待续）

1|# 这个免费插件，让你的 ChatGPT 更好用
2|
3|> 来源：htmlDecode("AI工具派")
4|
5|> 原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/RtXf5nC3cobqgDQRXJCZow
6|
7|---
8|
9|Hi，我是 Chris。
10| 现在每天都要跟 ChatGPT、Claude 和 Gemini 之间聊上几十上百次对话。我发现这些顶级 AI 工具在“对话管理”上其实做得不太友好，甚至影响效率。
11| 我经常遇到这些让人抓狂的场景： 聊了上百轮后，为了找一段代码，鼠标滚轮都要搓出火星子了还没翻到。 昨天那个不错的 Prompt 随手关了，今天再想用却怎么也记不全。 生成了一堆精美图片，却散落在不同的对话里，想用的时候得一个个点开翻。
12| 既然市面上没有完美的解决方案，我干脆自己写一个浏览器插件：ChatTOC。今天就跟大家安利一下。
13|
14|## 核心功能
15|
16| Chris 从前面遇到的问题中，逐一进行解决，设计实现了 ChatTOC 的核心功能，也是我最常用的功能：
17|
18|##

2. （待续）

3. （待续）

4. （待续）

关键洞察

1. 核心

2. 亮点

3. 定位

4. 趋势

资料来源

• 原始文件：raw/articles/微信文章3/这个免费插件，让你的 ChatGPT 更好用.md
• 来源：